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经期洗头真会招来疾病吗?劝告:这几件事还真不能做,别忽视

女性对月经通常有两种感情(爱也悠悠,恨也悠悠)。没来月经,心急如焚,害怕是否中标或是身体有状况;来了月经,行动不便,还有诸多禁忌。

在月经期间,女性的身体抵抗力远低于平时,稍不注意就有受凉感冒的问题出现,而且老一辈常教导:月经期间,不要洗澡、洗头,不然头发易脱落,年纪大了落下头痛的疾病。总之,月经给女人多少带来一些心理阴影。

  是真的经期洗头就会招来疾病吗?是否在炎热的夏天也要忍受一星期不洗头的痛苦呢?其实不然,经期是可以洗头的,前提是一定要用热水,且最好是烧开之后放温的水,这属于熟水,不会凉到身体,细菌的含量也少

洗完后需尽快吹干头发,若有外出需要,要做好保暖工作,谨防寒气入侵。当然洗头的时间尽量避开月经量多的前两天。

  掌握经期洗头的基本要素,你的担忧便不复存在。但是经期的有些禁忌问题还是要重视的,如这几件事,千万别做,那是在给自己找麻烦。

1、献血

  献血是一项献爱心的善心之举,受到鼓励和提倡。但是女性在经期碰到献血活动,需暂存下自己的爱心。

因为月经期间,身体本来就处于失血状态,自身都急需补血,怎可以抽走更多的血。这个时候献血,恐会出现短暂性贫血的现象。

还有可能出现经期凝血功能下降,即使献血成功,过后的止血将成为你要面临的问题。

2、泡澡和游泳

  经期热水洗澡是没有问题的,但千万别采用泡澡和游泳的方式。女性在经期,子宫内都是血液及创口,用泡澡的方式,是让脆弱的子宫给细菌敞开大门,很容易受到细菌感染,引发子宫内膜炎等妇科疾病。而游泳更危险,泳池中的细菌更多,细菌感染的几率更大。

3、剧烈运动

  运动有利身心健康,但有长期剧烈运动习惯的女性要注意,月经期间要停止了。经期的女性若是进行剧烈运动,很容易在腹压增高的情况下,造成出血量加大,腹痛难忍,诱发妇科疾病的风险

还有可能导致经血逆流进入盆腔,引发子宫内膜异位,出现痛经或月经不调症状,严重者或致不孕不育。不过经期选择缓慢步行,还是不错的。

4、夫妻生活

  夫妻之事最好避开月经期。在此期间进行,女性的身体防御能力不足,稍不注意,就有可能造成细菌感染,加重妇科炎症,或有引发盆腔感染的可能,导致各种妇科疾病发生。而且经期进行夫妻生活,会造成一定程度的污染,害大于利。

5、喝碳酸饮料或浓茶

  经期的女性因失血身体有疲劳之感,若喝碳酸饮料,其所含成分会与铁元素发生反应,易引起月经不调,腹痛问题,加重身体不适。且这种饮品阴凉,不适合经期饮用,不如喝温开水,温暖子宫。

有些人以喝浓茶的方式来给经期无力的自己提神,这是非常伤身的,浓茶妨碍身体对铁质的吸收,引发贫血,不利失血过多的经期饮用

  经期的禁忌看来不少,作为女性,要充分的了解,什么事在经期可以做,什么不能做。这几个经期禁忌,大家一定要牢记于心,这是对自己最负责的表现。同时在经期要养成好的生活方式,可多食用一些有排毒暖宫效果的食物,希望永远和妇科疾病说拜拜。

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  • 标签:义乌地摊货批发
  • 编辑:韩佳人
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